VIVA O BEM-ESTAR!

Benefícios para a saúde física e mental.

Conheça melhor a aula de Pilates e descubra o que esta pode fazer pela sua saúde e bem-estar.

Pilates é um método de exercícios criado na década de 1930 pelo alemão Joseph Pilates que busca fortalecer o corpo e o “core” ou núcleo, por meio de alongamentos e pequenos movimentos de resistência.

Comece agora mesmo!

– Combate o estresse do dia a dia;

– Ameniza dores no corpo;

– Tonifica musculatura superficial e profunda;

– Melhora a respiração e capacidade pulmonar;

– Ajusta a postura e aumenta a flexibilidade;

– Aumenta a concentração, atenção e foco.

A partir de

R$ 300

/aula

DOMINE A ARTE DO KARATE-DO:

MAIS QUE UMA LUTA, UM CAMINHO DE VIDA!

Inicie sua jornada de crescimento pessoal e domínio marcial conosco.

Descubra o poder transformador do Karate-Do em nossa escola, onde cada golpe ensina resiliência e cada defesa inspira confiança.

Comece agora mesmo!

– Disciplina e Respeito

– Defesa Pessoal;

– Condicionamento Físico;

– Saúde Mental.

A partir de

R$ 100

/mês

Modalidades

Categorias

Categorias
Dança

Cultura

Ballet

A partir de R$ 200/mês

Relaxamento

Descanso e Paz

Massoterapia

A partir de R$ 80/mês

Artes marciais

Resiliência e Defesa

Karate-do

A partir de R$ 100/mês

Bem-estar

Corpo e Mente

Pilates

A partir de R$ 150/mês

Veja o que dizem sobre a Academia Shinkukan.

Paula Konrath Fleck

Google

“A sensei Hannah é sensacional 💖💖💖”

Felipe Alves

Google

“Passei muitos momentos bons nesta academia.”

Amelio Israel Bravo

Google

“Uma das melhores escolas, senão a melhor, para aprender karatê!!!”

NOSSA ACADEMIA:

Shinkukan Sports

Desde 1982, a Academia Shinkukan Sports é dedicada ao ensino do Karate-do da JKA (Associação Japonesa de Karate), atendendo crianças, jovens e adultos.

Ao longo desses anos, o Sensei Alfredo Aires tem compartilhado seus profundos conhecimentos nesta arte marcial, baseando-se em sua vasta experiência e nas técnicas originais diretamente do Japão.

Esta tradição e comprometimento garantem um ensino autêntico e de alta qualidade, mantendo vivas as raízes e a essência do Karate-do.

Muito mais que um esporte

Na Academia Shinkukan Sports, percebemos o Karate-Do como uma jornada de autodescoberta, integrando fortalecimento físico e mental, e valorizando a força com humildade, essenciais nesta arte marcial japonesa.

Uma lição para a vida

O Karate-Do ensina mais do que técnicas de defesa pessoal; ele transmite valores que moldam o caráter. A prática contínua desenvolve a humildade, a disciplina, o autocontrole e o respeito pelos outros, refinando os valores humanos e oferecendo lições vitais para a vida cotidiana.

Exercite o corpo e a mente

Em nossa academia, o treinamento de Karate-Do desafia o corpo e acalma a mente, proporcionando saúde física e mental e ajudando na busca do equilíbrio entre mente e corpo, essencial para superar desafios cotidianos.

Conheça nosso blog

Acompanhe o nosso blog e fique por dentro de todas as notícias e novidades.

O Karatê, mais do que uma arte marcial, é um caminho de desenvolvimento pessoal.

12 de abril de 2024

|

6 min de leitura

As origens do karatê remontam a mais de mil anos atrás.

12 de abril de 2024

|

7 min de leitura

O Dojo Kun é a orientação essencial para o praticante de karatê.

12 de abril de 2024

|

5 min de leitura